味噌手打鱼丸汤

味噌手打鱼丸汤的做法说明
这个菜品可以作为冬日暖身汤,有营养又温润,很适合做居家菜品或者女生们的减肥小食谱哦!
味噌手打鱼丸汤的食材和调料
鱼块 | 两块 |
料酒 | 两勺 |
生抽 | 一勺 |
淀粉 | 一勺 |
姜 | |
葱 | |
海盐 | |
黑胡椒 | |
蘑菇精 | 选用 |
白味噌 | 一大勺 |
时蔬 |
味噌手打鱼丸汤的做法与步骤
- 第1步.
把葱姜切成末,和料酒、酱油混合,放在一边待用。
- 第2步.
把鱼肉用刀背拍打剁碎,也可以用刀刮下来,或者使用具体的工具,鱼糜力求均匀细腻紧实。
- 第3步.
把搞定的鱼肉撒上事先调好的酱汁、海盐、黑胡椒、淀粉,用力搅拌10-15分钟(这步可以用手,或者筷子)。搅拌均匀后,在碗内来回手打鱼丸。
- 第4步.
在锅内烧开水,把鱼糜大丸子捏在手中,用手的壶口挤出一个个鱼丸,下入锅中,待丸子飘起后,取出,再烧开另一锅水,放入味噌、小蔬菜、小配菜等其他汤料和食材。最后出锅~
小贴士
其他的汤料里,我用的是white miso白味噌、brussels sprout很小很小的甜甜的圆白菜、韩式小鱼豆腐等,大家可以根据自己的喜好放一些别的口味的食材哦~
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